Поезд дада-йоги

Колода карт включает 10 фигур разной формы с упражнениями йоги на вершине и 1 дополнительную фигуру. Перемешивайте и расставляйте фигуры по своему усмотрению - каждая фигура помещается рядом с другими. 

Выполняйте упражнения вместе перед добавлением каждого нового вагона. Когда поезд будет собран, выполните все упражнения в конце длинной серии! Посчитайте всех людей в поезде. Посмотрите, какие цвета есть в поезде, добавьте дым в поезд. 

С помощью этой игры вы сможете поддерживать связь со своим ребенком, изучая основы йоги. Дышите глубоко и ощущайте все части своего тела. Прикоснитесь к рукам, спине и носу друг друга. Это целительный момент для вас обоих. Он может укрепить негласные отношения между вами и вашим ребенком. После игры обнимите друг друга!